Ladrillo De Yoga Pilates Fitness
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Material: Goma EVA.
Dimensión: 7,5 x 15 x 22 cm.
No absorbe el agua
USOS Y BENEFICIOS
- Se pueden utilizar para aumentar la altura del suelo, proporcionando estabilidad adicional en posturas como Trikonasana (postura del triángulo) o Ardha Chandrasana (postura de la media luna).
- Ayudan a mantener una buena alineación en posturas de flexión hacia adelante, como Uttanasana, permitiendo a los principiantes o a aquellos con menor flexibilidad llegar al suelo sin forzar la espalda.
- En algunas posturas de equilibrio, los bloques pueden proporcionar un punto de apoyo adicional, lo que facilita el desarrollo de fuerza y equilibrio.
- En posturas sentadas o acostadas, los bloques pueden usarse para brindar comodidad y apoyo, especialmente para personas con restricciones de movilidad.
